为促进员工保持健康活力的身心,实现企业和职工共同健康成长,打造好“健康实业”品牌,鼓励大家保持积极向上的工作心态,2023年4月19日下午,实业公司工会组织200余名员工,集中观看“生物节律与情绪调节”为主题的线上直播健康教育讲座活动。
武汉市精神卫生中心副主任医师宋晋向员工们深度解读了人体生物钟的秘密、人体生物节律、生物节律与情绪调节等方面内容,帮助员工了解通过饮食等来调解生物钟的节奏,从而使生物钟达到健康运行状态。?通过学习,大家了解了生物钟与睡眠、饮食、代谢、情绪等方面的关系和熬夜、不吃早饭、不规律饮食给身体带来的危害。大家纷纷表示一定要控制好饮食,保持好睡眠、好心情。
近年来,实业公司高度重视职工身心健康工作,着力加强组织领导和责任落实,通过打造“健康实业”品牌,不断为广大职工营造温馨舒适、绿色健康的企业文化。